Спорт
О спорт, ты мир - сказал литрболлист и погнал за следующей.Физзарядка по утрам помогает стимулировать себя к действиям днем и включает собственный механизм, под названием упорство. Даже если вам нельзя заниматся физкультурой, определенные упражнения все же позволены вам. Даже... Нет, не так! Поразительно, но люди которые имеют инвалидность делают упражнения, или по крайней мере стремятся это делать. Или вы "овощ"?
Физические упражнения по своей природе подымают внутриголовное и сосудистое давление, стабилизируют самочувствие и... да, психику! Как известно, люди занимающиеся физзарядкой (даже минимальной - отжимание, прес, гантели) на 25% более застрахованы от психических растройств, чем те кто забил на физру.
Хотя не стоит переусердствовать. Ваше состояние не готово к рекордам.
продолжение следует...
http://vkontakte.ru/note9068463_10185120
Journal information